Olá viajantes!
Já se preparando para a próxima viagem?
MAS, POR QUE VIAJAR?
Algumas vezes me deparo com pessoas fazendo a seguinte pergunta: Como algumas pessoas tem coragem de gastar dinheiro em viagens, e às vezes muito???
Apesar de nem sempre ser necessário gastar muito em viagens, a resposta a esta pergunta simplesmente é: porque amamos viajar; porque viajar enaltece a alma, abre a mente, recarrega as energias e nos faz felizes, muito felizes…
felicidade…
novos sabores…
Além de proporcionar lazer, diversão e descanso, principalmente à mente, viagens para diferentes destinos, permitem-nos adquirir novas experiências e aprendizado; estabelecer contatos com pessoas de diferentes culturas, raças e crenças; conhecer, saborear e sentir os aromas da culinária local.
diferenças culturais…
Conhecer a história de uma nação…
Viagens ampliam nosso conhecimento, abrindo nossa mente para compreender e até mesmo aceitar o modo de vida de uma população. Permitir-nos aprender, se para o exterior, um novo idioma, aprender dialetos locais; oferece oportunidades para um novo emprego ou até mesmo para um novo modo de vida.
Através de uma viagem podemos fazer novos amigos; aumentar os laços afetivos com nossos companheiros (as) e filhos (ao viajarem conosco); ou então, encontrarmos aquela pessoa especial que estávamos à espera, a outra metade da laranja.
laços afetivos…
Segundo estudos conduzidos por Kuoni Travel and Nuffield Health, 2013, viagens de férias podem aumentar a longevidade, uma vez que, principalmente, diminui a produção do hormônio Cortisol pela glândula adrenal, hormônio conhecido como hormônio do estresse.
Fatores considerados estressantes, como a ansiedade e traumas físicos e psíquicos, aumentam consideravelmente os níveis sanguíneos de Cortisol, cujos efeitos fisiológicos consistem em preparar o organismo para enfrentar tais situações estressantes, atenuando, portanto, os níveis de estresse.
Em decorrência da ação do Cortisol sobre o organismo, temos: elevação da glicemia; aumento da utilização de proteínas e gordura para fins energéticos e manutenção da glicose sanguínea; supressão do sistema imunológico; aumento da secreção do suco gástrico e aumento da pressão arterial.
Com a redução da liberação deste hormônio, observa-se:
# Redução da pressão arterial e os riscos relacionados a esta, como, o acidente vascular cerebral e cardíaco;
# Diminuição dos níveis de glicose sanguínea e consequentemente os riscos de desenvolvimento diabetes melito;
# Melhora a qualidade de sono; do humor e da capacidade de concentração;
# Melhora da fertilidade e aumento da libido;
Maiores informações podem ser obtidas em KUONI. Holiday Health Experiment. Disponível em: The Holiday Health Experiment
Então, após saberem sobre os vários benefícios que podem ser promovidos por uma viagem de lazer, que tal começarem viajando junto neste blog?
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Por que eu viajo?
e
Bon Voyage!
Para o próximo poste: – SÃO JOÃO DEL REI – A cidade onde POR TI OS SINOS FALAM – U!m pedacinho da Europa no Brasil .
NÃO PERCAM
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